تخطى إلى المحتوى

رياضات منوعة

رياضات فردية

رياضات فردية

  • بواسطة

هل تحب فكرة ممارسة رياضات فردية وأن تكون سيد مصيرك ، الفوز أو الخسارة؟ في هذا الدرس ، نناقش الرياضات الفردية ونعطي أمثلة ونراجع مهارات وأساليب التدريب والتحفيز.

رياضات الدفاع عن النفس للبنات

  • بواسطة

في هذا المقال سأتحدث عن أفضل 7 رياضات الدفاع عن النفس للبنات والتي ستتمكن من خلالها من الخروج من موقف قد يكون مميتًا.

تعرّف على لعبة كرة الطائرة وقوانينها الأساسية

تعرّف على لعبة كرة الطائرة وقوانينها الأساسية

  • بواسطة

الكرة الطائرة Volleyball هي رياضة عالمية شعبية  وأول دولة مارست اللعبة كانت كندا في عام 1900 ثم الولايات المتحدة الأمريكية، تعدّ هذه الرياضة الآن من… اقرأ المزيد »تعرّف على لعبة كرة الطائرة وقوانينها الأساسية