نصائح للتخلص من دهون البطن: 1. قلل استهلاك الملح 2. ابتعد عن العلكة 3. احذر الكحول والسجائر 4. تناول اللبن والزبادي 5. تناول الخضروات 6. تناول فيتامين C.