طريقة العناية بالبشرة المختلطة
هل تبحث عن طريقة العناية بالبشرة المختلطة؟
إذا تابع مقالتنا هذه من مدونة علم للتعرف على كيفية التعامل مع هذه البشرة وطرق العناية بها.
يعاني أصحاب هذه البشرة كثيرا لأنها تجمع بين الجافة والدهنية، فهي زيتية المظهر مع مسامات واسعة على الوجه و متقشرة وجافة في نفس الوقت.
ما هي البشرة المختلطة؟
إذا رسم الشخص حرف T على وجهه فإن كل البشرة تحت رسم T هي بشرة زيتية، أما المناطق التي تحيط به تكون جافة، لذلك يتم استخدام مصطلح T-zone عند التنويه إلى البشرة المختلطة.
تتميز هذه البشرة بوجود خطوط وتجاعيد و مسامات مغلقة في نفس الوقت، ويعاني من لديهم هذه البشرة من اختلاف في لون الجلد أو من المسامات الكبيرة على الأنف، وطبعا هذا المزيج من المشكلات من الصعب جدا التعامل معه.
ماهي عوامل وأسباب البشرة المختلطة؟
إذا كانت بشرتك دهنية أو جافة أو حساسة أو مختلطة فهي متوارثة من آبائك وأجدادك، كلون الشعر ولون العيون ولون البشرة وتتوزع الغدد الدهنية في البشرة المختلطة على الأنف والذقن والجبهة، مما يجعلها عرضة لانسداد المسامات أما مناطق الوجنتين فتكون جافة وقشرية، وأحياناً تتشكل هذه البشرة بسبب استخدام منتجات تحتوي على مكونات تجفيف مثل الكحول و الكبريت وهذا يحث الجلد على إفراز المزيد من الدهون في منطقة T.
ما أعراض البشرة المختلطة؟
بعد أن تعرفنا على أسباب البشرة المختلطة سنذكر الأعراض التي تدل على أن نوع البشرة هو البشرة المختلطة، وبعد ذلك سنتعرف على طريقة العناية بالبشرة المختلطة:
- تكون الخدود قشرية وجافة.
- احتواء فروة الرأس على القشرة وخاصة عند المرأة.
- لمعان منطقة T وانسداد المسامات فيها.
ماهي طريقة العناية بالبشرة المختلطة؟
ذكرنا أعراض البشرة المختلطة، والآن سنتعرف على أهم النصائح التي تساعد في العناية بالبشرة المختلطة التي يجب اتباعها وهي :
- استعمل مغذي البشرة على المنطقة الجافة، ثم طبق كريم واقي للشمس فوقها.
- ضع قناع طين البحر الميت على البشرة لتنقية المسامات بشكل طبيعي، يستطيع القناع امتصاص الزيوت من الوجه ويرطبها، وسيكون من الصعب الحصول على منتج يمتص الزيوت مثل القناع الطيني.
- قم باستخدام غسول للبشرة لإزالة الشوائب والمكياج بفعالية دون أن يترك البشرة دهنية أو جافة جدا.
- استخدم المقشرات فهي رائعة وتخلص البشرة من الجلد الميت بشكل لطيف وطبيعي وهذا يقلل من البشرة الدهنية ويقوم بتضييق المسامات في منطقة T وينعمها.
- لتهدئة البشرة المختلطة وتقليل الزيوت الزائدة فيها استخدم مرطب ليلي يحتوي على مضادات الأكسدة و مكونات قادرة على تجديد خلايا الجلد واستعادتها.
- مارس الرياضة بانتظام، لأنها ترفع ضغط الدم بشكل طبيعي، وبالتالي تعمل على زيادة تدفق الدم وتوصيل المواد الغذائية للبشرة بفعالية أكبر.
- قم بترطيب البشرة من الداخل والخارج عن طريق نظام غذائي يحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل الجوز وبذور الكتان والسلمون وزيت السمك.
اقرأ أيضاً:أسباب جفاف الفم والشفايف
ما هي العوامل التي تسبب زيادة مشاكل البشرة المختلطة؟
تعرفنا على طريقة العناية بالبشرة المختلطة والآن سنتعرف على المؤثرات التي يجب الابتعاد عنها لأنها تزيد من مشاكل هذه البشرة ومن أهمها :
المنظفات
المنظفات التي تحتوي على الكحول أو الكبريتات تزيد من دهون البشرة، حيث تعمل المنظفات على تجريد البشرة من زيوتها وهذا بسبب إفراز المزيد من الدهون لذا يجب تجنب المنظفات القاسية.
تجنب التوتر والقلق
يجب عليك أن تحرص على ممارسة تمارين اليوغا والتأمل وتهدئة الأعصاب، لأن الإجهاد والتوتر يزيد من نشاط المناطق الجافة والدهنية.
تجنب العطور القوية
احتمال ان يتعرض خدك للجفاف والتهيج والتقرح، لذا تجنب المنتجات التي تحتوي عطور كيميائية ومكونات مهيجة للبشرة.
تجنب الجلوس لفترة طويلة في الشمس
مهما كان نوع بشرتك دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة يجب عليك أن تحذر من أشعة الشمس الضارة، لذا ننصحك بارتداء قبعات واستخدام كريم واقي للشمس والجلوس في الظل للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية.
اختيار مطهرات خفيفة
احرص على اختيار أنواع خفيفة من المطهرات.
ابتعد عن المنتجات التي تسبب انسداد المسامات
الكثير من منتجات العناية بالبشرة تسهم في تشكل البشرة المختلطة ومنها المستحضرات التي تحتوي على مواد دهنية مثل الزيوت المعدنية في كريمات الأساس و والمرطبات.
وأخيرا أتمنى أن أكون قد وفقت في مقالتي طريقة العناية بالبشرة المختلطة.
