إذا كنت تبحث عن حمية البروتين ، وترغب في إنقاص وزنك سريعاً تابع مقالتنا هذه من مدونة علم للتعرف على هذا النظام الغذائي الذي يمكنك أن تعتمد عليه قبل المناسبات المهمة، حيث ثبتت فعالية هذه الحمية في إنقاص حوالي 7 كيلو جرام في أسبوعين فقط.