لقد كانت تجربتي مع تمارين اللغلوغ مذهلة، حيث تابعت أداء تمارين التخلص من اللغد هذه مع كوتش ايمان المتعاونة، بالإضافة إلى تناول شراب الزنجبيل الرائع بانتظام.